讲话致辞
当前位置:首页 > 讲话致辞

小学生爱眼日国旗下讲话

时间:2024-04-26 13:50:20
小学生爱眼日国旗下讲话[此文共3353字]

[概述]小学生爱眼日国旗下讲话为的会员投稿推荐,但愿对你的学习工作带来帮助。

在现实社会中,每周都要举行升旗仪式,讲话稿的使用频率越来越高,如何在国旗下写一份恰当的讲话稿呢?以下是小编精心收集整理的关于小学生爱眼日国旗下讲话,下面小编就和大家分享,来欣赏一下吧。

小学生爱眼日国旗下讲话1

各位老师、亲爱的同学们:

大家好!

生活中,我经常被视力不佳所困扰。上课时,我会因为看不清黑板上一些较小的字而落下重要的知识点;阅读时,我会因为视觉疲劳而无法连续读完一本书;戴角膜塑形镜时,我会因为戴眼镜麻烦,不戴眼镜看不清黑板而纠结……这些都是我不正确用眼、不珍视自己的眼睛所造成的不良后果。

小学五年级时,我经常歪着身子写字,眼睛离纸面也很近,用妈妈的话说,我写作业的样子就是“全身扭曲地趴在桌子上”,可当时我毫不在乎,要知道我一直是双眼视力5。2。五年级下学期体检报告却给了我沉重的打击,时,我的双眼视力下降了许多,尤其是我的左眼视力已经变成4。6。

回顾以往,我找到了自己视力下降的原因:在学习时,我经常向左侧歪着身子写字,不采用正确书写姿势,/损耗了大量眼力;休闲时间,我又常常看电子产品,且时间控制不到位,导致用眼过度,视力疲劳;下课时,我经常画小画,在该让自己眼部放松的时间里,我也没有调整,一直在用眼。

这些我虽然知道,却总是一次又一次放纵自己,最终还是自己坑害了自己的 ……此处隐藏2249个字……我们必须要好好的保护它。

明亮的眼睛是脸上的一道风景线,大家都很喜爱它。如果没有了这双眼睛,我们的心灵世界会充满失落、阴暗;如果没有了这双眼睛,我们绝对不明白这个世界有多美;如果没有了这双眼睛,我们将摸不透这个的世界,不清楚身边的危险。

在我们这个世界,有许多的人近视,他们都为此苦恼不已。还有一些人他们天生就看不见,想一想,他们是多么的渴望看见这个充满生机的世界。可是就是有着那么一些人,不爱护眼睛。

为了保护我们的眼睛,应当注意这几点:

(1)读书、写字姿势要端正,眼睛和书本的距离要坚持一寸。

(2)连续看书一小时左右,要休息片刻,或者向远方眺望。

(3)要认真的做好眼保健操。

(4)不要过度的玩电脑。

(5)不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字。

(6)不要躺在床适合走路时或在动荡的车厢里看书。

另外我明白菊花茶是保护眼睛的好饮料,菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,中国自古就明白菊花能保护眼睛的健康,除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就能够泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消除,如果每一天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮忙。

菊花茶中加入枸杞,两种都是中药护眼的药材,泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」,尤其是学生常在熬夜温习功课之后,都出现眼睛疲劳的毛病,近视的人更是经常感到睛睛干涩,常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。

还有一种像黑色米粒的决明子,煮成茶汁来喝,也是很好的护眼饮料。

保护我们的眼睛,远离近视,拥有一个欢乐的童年。

你也可以在搜索更多本站小编为你整理的其他小学生爱眼日国旗下讲话范文。

《小学生爱眼日国旗下讲话[此文共3353字].doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档

文档为doc格式

Copyright © 2023 文秘通文库 www.yhywdt.com 版权所有